Wenn Sie selbst von Migräne betroffen sind oder eine/einen Betroffene*n kennen, haben Sie hier die Möglichkeit, etwas mehr über die Krankheit zu erfahren und die Lebenswelt der Betroffenen besser zu verstehen.
Migräne ist gemeinsam mit dem Spannungskopfschmerz eine der häufigsten Kopfschmerzarten. In Deutschland leiden nach Angaben des Robert Koch Instituts rund 14% der Frauen und 6% der Männer an Migräne.
Die Erkrankung kann sich stark auf die Lebensqualität der Betroffenen auswirken.
Umso wichtiger ist es, Migräne zu verstehen, um nicht zu hilflos dazustehen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten auszuschöpfen.
Migräne ist eine neurologische Erkrankung, eine Reizverarbeitungsstörung, bei der die Nervenzellen schneller auf Reize und Veränderungen reagieren und sich langsamer an diese gewöhnen. Als Folge entzünden und erweitern sich die Blutgefäße der Hirnhaut, es entstehen Kopfschmerzen.
Menschen mit Migräne haben eine generelle Anfallsbereitschaft. Individuelle Triggerfaktoren lösen dann einen Migräneanfall aus. Mit einem Tagebuch können diese identifiziert werden.
Die Akutbehandlung dient dazu, Schmerzen zu lindern und zu beseitigen. Man unterscheidet zwischen der nicht-medikamentösen und medikamentösen Akutbehandlung.
Vorbeuge Maßnahmen sollen die Anfallsbereitschaft senken und die Dauer, Intensität und Häufigkeit der Migräneanfälle reduzieren. Auch hier kommen nicht-medikamentöse und medikamentöse Verfahren zum Einsatz.
Migränetagebuch führen, Download: migraenekalender.pdf (alles-ueber-migraene.de)
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Migräne App Schmerzklinik Kiel Migräne-App - Migräne, Kopfschmerzen (schmerzklinik.de)
Migräneklinik Königstein Migräne Klinik - migraene-klinik.de
Migräneklinik Kiel Migräne, Kopfschmerzen, Nervenschmerzen: Schmerzklinik Kiel
Kopfschmerzspezialisten vor Ort
DMKG Kopfschmerzexperten - dmkg.de
Migräne: Experten finden - Schmerzklinik Kiel
Schmerzmedizinische Einrichtungen (schmerzgesellschaft.de)
Deutsche Migräne-und Kopfschmerzgesellschaft Startseite - dmkg.de
European Migraine and Headache Alliance Home - European Migraine & Headache Alliance (emhalliance.org)
Migräneliga e.V. Deutschland, Selbsthilfe MigräneLiga e.V. Deutschland (migraeneliga.de)
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Mit ihrem Beitrag möchte Susanne Uckun angehenden Gesundheitscoaches einen realistischen Einblick in einen möglichen Berufseinstieg geben. Vieles entwickelte sich für anders als vorgestellt hatte. Und dennoch würde sie den Schritt immer wieder gehen.
Über mein Praktikumssemester im Rahmen meines Studiums der Gesundheitswissenschaften bin ich beim Gesundheitszentrum Blütenhof gelandet. Dort habe ich mich bezüglich meines weiteren Berufsweg inspirieren lassen. Heute bin ich hier als studentische Mitarbeiterin tätig.
Im Rahmen meines Studiums der Gesundheitswissenschaften habe ich beim Gesundheitszentrum Blütenhof mein Praktikum absolviert. Ich habe viele Anregungen und Einblicke mitgenommen und würde euch gerne daran teilhaben lassen. Ich konnte mich mit meiner Forschungsfrage "Wie kann Gesundheitscoaching die Gesundheit verbessern?" beschäftigen. Spannend ist insbesondere der Einblick in das sich entwickelnde Berufsfeld des Gesundheitscoachs. Wenn ihr euch dafür interessiert, könnt ihr entweder den gesamten Bericht als PDF herunterladen oder einfach unten weiterlesen.
Gerne berichte ich hier von meinen ersten Eindrücken der Weiterbildung zum Gesundheitscoach, die mir nach 3 Semestern theorielastigem Studium doch sehr viel Inspiration und Motivation für meinen weiteren Berufs- und Lebensweg mitgegeben haben. Als Studentin der Gesundheitswissenschaften habe ich mich dazu entschieden, am Blütenhof ein Praktikum zu absolvieren. So ergab sich für mich die Gelegenheit an dem Seminar „Gesundheitsberatung“ mit der Dozentin Stefanie Ackerschott teilzunehmen.